L'eccitazione sessuale negli uomini è un processo complesso. Questi includono l'elaborazione delle informazioni esterne (ciò che il sesso più forte vede e sente), la prontezza psicologica al sesso, l'anticipazione del piacere e la risposta fisiologica immediata del corpo. È utile per ogni donna sapere come avviene questo processo negli uomini e come accelerare l'eccitazione.
Dove inizia tutto?
L'inizio dell'eccitazione è causato da una varietà di stimoli sensoriali. L'odore di una ragazza, i suoi baci e le sue carezze, il suo aspetto esteriore (soprattutto senza vestiti) stimolano i centri del cervello che trasmettono un segnale ai genitali attraverso il sistema nervoso.
In questo processo sono coinvolti gli ormoni. Dott. John Bancroft, un sessuologo americano e quarto direttore part-time del Kinsey Institute for Sex Research, afferma che i livelli di testosterone nel sangue determinano il livello di eccitabilità di un uomo. Questa è stata la conclusione a cui è giunto uno studio i cui risultati sono stati pubblicati sul Journal of Endocrinology nell'articolo "Endocrinology of sex arousal".
Il risultato è un'erezione. Il tessuto erettile del pene è pieno di sangue. I muscoli si contraggono e impediscono il drenaggio venoso, provocando l'indurimento, l'ingrossamento del pene (in media 3-4 volte) e la comparsa di pulsazioni. Spesso tale reazione avviene entro pochi secondi dalla stimolazione sessuale. È interessante notare che durante i preliminari l'erezione può indebolirsi e poi diventare di nuovo più forte: questo è del tutto normale.
Il British Journal of Urology International ha pubblicato uno studio condotto su 20. 000 uomini. È stata misurata la dimensione dei loro genitali. Hanno preso parte uomini provenienti da tutto il mondo. Di conseguenza, si è scoperto che la dimensione media del pene a riposo è di 9, 16 cm e in erezione è di 13, 12 cm.
Esistono tre tipi di erezioni. Uno di questi - notturno (spontaneo) - si verifica senza sfumature sessuali. Gli altri due accompagnano l'eccitazione sessuale negli uomini.
Psicogeno (o psicologico) – si verifica sullo sfondo dell’eccitazione dei centri nel cervello. Gli impulsi nervosi vengono trasmessi al midollo spinale e poi attraverso i nervi al sistema riproduttivo.
Riflesso: si verifica a seguito del contatto con il pene. Poiché questo organo ha molte terminazioni nervose e la sua pelle è estremamente sensibile, anche un tocco leggero può causare irritazione e flusso sanguigno al pene.
Oltre all'erezione, negli uomini il polso accelera, la respirazione accelera e la pressione sanguigna aumenta (come nella metà femminile della popolazione). Lo scroto si ispessisce e può diventare più denso e i testicoli si sollevano. La parte superiore del corpo diventa leggermente rossa. Viene rilasciato un fluido lubrificante che facilita il passaggio degli spermatozoi attraverso il canale.
Cosa eccita gli uomini?
Oltre a una bella immagine (una donna nuda o vestita con lingerie di pizzo, che balla, giace in modo seducente, ecc. ), i preliminari giocano un ruolo importante. Anche gli uomini ne hanno bisogno per rendere la loro eccitazione più forte possibile. Il modo più sicuro per una ragazza di eccitare un ragazzo è stimolare le sue aree sensibili. Questi includono:
- testa, collo e petto;
- stomaco (soprattutto la parte inferiore) e schiena;
- Organi genitali e aree circostanti.
Nella maggior parte dei casi, i preliminari iniziano con un bacio. Solo un bacio appassionato da parte di una ragazza può provocare un'erezione e mettere un uomo nell'umore giusto. Ci sono molte terminazioni nervose sulle labbra e sente anche la sessualità del suo partner e si aspetta un sesso imminente. In questo momento, la parte posteriore della testa può essere accarezzata con le mani; Anche questa zona è molto sensibile. A molti uomini piace che i loro lobi delle orecchie vengano baciati e morsicati, ma bisogna stare attenti, perché c'è chi categoricamente non ama questo processo.
La parte inferiore dell'addome è ideale per l'accarezzamento prima del sesso orale (dall'ombelico in giù). La parte posteriore è adatta per massaggi erotici. A proposito, questo non funziona solo con le mani, ma anche con le labbra, i capelli e il petto nudo.
Tutto è chiaro con i genitali: qualsiasi movimento in quest'area è benvenuto e provoca eccitazione sessuale negli uomini. Dovresti essere attento ai movimenti improvvisi; Gli uomini possono temere per la sicurezza della loro dignità. Bocchino, tecniche manuali: tutto ciò massimizza il desiderio del partner. Le aree circostanti includono l'interno delle cosce, che può essere accarezzato con le mani.
I rappresentanti del sesso più forte si eccitano abbastanza rapidamente. Tuttavia, hanno bisogno di più tempo (da diverse ore a un giorno) per riposarsi e riprendersi completamente dopo il sesso rispetto alle donne perché il processo costa loro molta energia. Pertanto, l'eccitazione sessuale ripetuta potrebbe non verificarsi rapidamente in tutti gli uomini e dovrebbe essere trattata con comprensione.
Eccitazione sessuale negli uomini
Quando vedi un partner che è sessualmente attraente per te, ti ecciti prima psicologicamente e poi fisicamente. Ma come ciò avvenga è una domanda poco conosciuta per la maggior parte delle persone. Cosa dice la scienza? Considera l'eccitazione come una risposta sessuale fisiologica.
O meglio, la sua prima fase. Cioè, tutta una serie di processi. Non presentano differenze di genere: aumento della respirazione e del battito cardiaco, comparsa di tensione muscolare, aumento della pressione sanguigna, aumento della salivazione, pupille dilatate, comparsa di arrossamenti e pelle d'oca ed erezione dei capezzoli.
Con eccitazione sessuale, comportamento psicologico, cambiamenti nello sguardo e nella voce. Ciò è dovuto al rilascio di ormoni nel sangue, che agiscono sul corpo come un farmaco. Negli uomini si verifica anche l'erezione del pene, il sollevamento dello scroto fino all'osso pubico, il suo gonfiore e ispessimento e il rilascio del pre-eiaculato per inumidire la testa.
Nelle donne si verifica ulteriore lubrificazione, assottigliamento o, al contrario, allargamento delle grandi labbra (a seconda che la donna abbia partorito o meno), erezione del clitoride, sollevamento e allargamento dell'utero, tensione dei muscoli pubici e allargamento delle labbra la lunghezza della vagina.
A proposito, se in rari casi si osserva arrossamento della pelle negli uomini, nelle donne si verifica un afflusso di sangue non solo al clitoride e alle labbra, ma anche al petto e alla schiena. In alcune donne, questo rossore è così evidente che l'area tra il seno, le spalle e il collo può persino diventare scarlatta durante e dopo l'orgasmo.
Perché ci sono così tante reazioni? Sono associati all'afflusso di sangue che il corpo effettua per ottenere una maggiore sensibilità degli organi sessuali e la prontezza per la seconda fase del ciclo delle reazioni sessuali: i rapporti sessuali. Dopo la fase di eccitazione c'è: una fase di plateau (rapporto sessuale), una fase di orgasmo ed una fase di completamento delle reazioni sessuali.
La fase di eccitazione potrebbe non verificarsi. Spesso si tratta più di un problema fisico che psicologico. La disfunzione erettile (impotenza) è una malattia in cui la forza dell'erezione non è sufficiente per un rapporto sessuale. Esistono tre tipi di impotenza: psicologica, organica e mista.
Nella maggior parte degli uomini la disfunzione erettile è associata alla forma organica dovuta a diverse malattie. Le cause più comuni sono le malattie cardiovascolari, il diabete e i disturbi ormonali. La qualità dell’afflusso di sangue agli organi e i livelli ormonali vengono compromessi.
Con alcune malattie, cattive abitudini, l'assunzione di alcuni farmaci, in particolare quelli che influenzano il sistema nervoso centrale, e uno stile di vita sedentario, la circolazione sanguigna negli organi pelvici è indebolita, motivo per cui non si verifica la principale reazione di eccitazione sessuale in un uomo - il riempimento del tessuto erettile con il sangue.
La droga, l'alcol e il fumo influiscono non solo sullo stato fisico ma anche su quello psicologico, per questo motivo l'impotenza passa dalla forma organica alla forma mista. Non è possibile ritardare questa situazione; è facile correggerla all'inizio. Devi consultare un urologo o un terapista sessuale.
Gli uomini si eccitano sessualmente molto più spesso di quanto raggiungono l'orgasmo. L'astinenza a lungo termine può causare gravi danni all'organismo in generale e ai genitali in particolare. Il motto preferito dalle donne "Ti ispiriamo e non te lo permettiamo" funziona bene con moderazione: tale intrattenimento non dovrebbe essere abusato. L'insoddisfazione sessuale influisce in modo significativo non solo sulla salute fisica ma anche mentale. L'uomo diventa nervoso, arrabbiato, irritabile. Un orgasmo regolare è una condizione importante per il normale funzionamento del corpo e praticamente non c'è differenza nel modo in cui viene ottenuto: durante il sesso o durante la masturbazione.